نصوص اعلانيه : شات تعب قلبي , ، شات الخليج ، شات الجوال ، شات دردشة الخليج , شات السعودية ، شات الود , شات الرياض , شات دلع , شات بنات , شات الخليج , شات قلوب , شات للجوال , شات بنات السعودية , شات العرب للجوال , شات بنت , شات حب السعودية ,

لطلب نسخه مماثله من شات الخليج ،بالواتس اب فقط 0539394170 ، ،
 
عمل التبسي

كيفية اعداد التبسي يعتبر التبسي من الاطباق العراقية التقليدية المشهورة في الوطن العربي، وخاصة في دول الخليج، وهو يعتبر من الاطباق النافعة لصحة الجسم؛ لاحتوايه على الكثير من المكونات الغذايية، كالالياف، والاملاح المعدنية، والفيتامينات، ويحضر التبسي باساليب متنوعة، وبمكونات متعددة، فهناك التبسي بالباذنجان، والتبسي بالدجاج، والتبسي بالسلمون، وفي ذلك المقال سنذكر اسلوب عمل التبسي بالباذنجان، والتبسي بالدجاج.

تبسي الباذنجان

المكونات

  • ربع حبة من الباذنجان مقشرة، ومقطعة الى حلقات.
  • نصف حبة من الطماطم مقطعة الى حلقات.
  • ربع حبة من البصل مقطعة الى حلقات.
  • نصف قرن من الفلفل الاخضر مقطع الى حلقات.
  • ربع حبة من البطاطا مقطعة الى حلقات.
  • ملعقة عظيمة من صلصة الطماطم.
  • كوب من الماء.
  • ثلاث ملاعق عظيمة من الزيت النباتي.
  • ملعقة ضييلة من ملح الليمون.
  • ملعقة عظيمة من عصير الليمون.
  • ملعقة عظيمة من خل التفاح.
  • نصف ملعقة عظيمة من دبس الرمان.
  • عودان من الكرفس.
  • ورقتان من النعناع.
  • ورقتان من الريحان.
  • نصف ملعقة عظيمة من البهارات.
  • ملعقة ضييلة من السماق.
  • ملعقة ضييلة من الملح.

طريقة التحضير

  • نسخن الزيت في مقلاة على النار، ثم نضيف البصل، ونحركه الى ان يذبل.
  • نضيف الباذنجان، والبطاطا، والطماطم، والفلفل الاخضر بالتدريج.
  • نضيف النعناع، والريحان، والكرفس، ونخلط جيدا.
  • نضع الخليط في صينية فرن.
  • نخلط كلا من الماء، وصلصة الطماطم، والبهار، والملح، والسماق، وملح الليمون، وعصير الليمون، ودبس الرمان.
  • نسكب المزيج فوق الخضار، وندخل الصينية الى الفرن، ونتركها مدة ثلاثين دقيقة.

تبسي الدجاج

المكونات

  • حبتان من البطاطا مقطعتان الى حلقات.
  • حبتان من الباذنجان مقطعتان الى حلقات.
  • اربع حبات من البصل مقطعات الى شرايح.
  • اربعة فصوص مدقوقة من الثوم.
  • قرنان من الفلفل الاخضر مشويان ومقطعان الى شرايح.
  • ملعقة عظيمة من دبس الرمان.
  • ملعقة عظيمة من معجون التمر الهندي.
  • ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم.
  • كوب ونصف من عصير الطماطم.
  • ملعقة من السكر.
  • ملعقة ضييلة من الملح.
  • ربع ملعقة ضييلة من الفلفل الاسود.
  • دجاجة مسلوقة.
  • مرق دجاج.
  • زيت للقلي.

طريقة التحضير

  • نقلي كلا من البطاطا، والباذنجان، والبصل، ثم نضعها جانبا حتى تبرد.
  • نشوح الثوم بالقليل من السمن، ثم نضيف الفلفل، والطماطم ونحرك.
  • نضيف دبس الرمان، والتمر الهندي، ومرق الدجاج، والبهارات، ونستمر بالتحريك.
  • نضع حلقات الباذنجان، والبصل، والبطاطا في صينية.
  • نصف قطع الدجاج فوق الخضار في الصينية، ثم نسكب مرق الدجاج.
  • ندخل الصينية الى فرن مسخن مسبقا على حرارة 180 درجة، ونتركها مدة عشرين دقيقة.
أترك تعليق

جميع الحقوق محفوظة لشات الخليج - khleeg.net
شات تعب قلبي الصوتي , شات السعودية , شات الغلا , شات تعب قلبي , شات جوال , شات كتابي , شات فلة الخليج , تصليح ثلاجات , تصليح ثلاجات هندي , فني تكييف , فني تكييف مركزي , - صيانة غسالات بمكة , صيانة غسالات صحون , شات شقى , شات جوال شات السعودية , شات سعودي , شات عربي للجوال , شات جوال , شات القروب , شات الود , شات جفى , شات فلة , شات سعودي كام , شات السعودية , شات مملكة الحب , شات فلة الخليج ,