طرق علاج انتفاخ البطن تعتبر مشكلات الجهاز الهضمي من اكثر المشكلات والاضطراب الصحية انتشارا بين الناس وبختلف الاعمار؛ لان معظمها ينتج عن الطقوس الغذايية السيية، وعدم المراعاة بممارسة الرياضة اضافة الى التدخين وغيرها من الطقوس الحياتية غير السليمة والمضرة بجسمنا، ومن بين تلك المشكلات انتفاخ البطن الذي يرافقه مبالغة كمية البطن بحيث يصبح منتفخا وصلبا، اضافة الى خروج بعض الغازات، والتي تعتبر امرا طبيعيا ان لم تمر الحد الطبيعي؛ لهذا سوف نتناول هنا ابرز العوامل التي تودي الى الاصابة بانتفاخ البطن:

اسباب انتفاخ البطن

• عدم تحمل طعام معين: فمثلا قد لا يمكنها المعدة ان تفرز الانزيمات اللازمة لتحليل بعض انواع الاطعمة، الامر الذي يودي الى انتفاخ البطن وخروج الغازات مثل غاز الهيدروجين.
• الحساسية لبعض الاغذية: فهناك العديد من الاغذية التي يودي تناولها الى تحسس الجهاز المناعي، وبذلك مقاومتها وجعل الجسد غير قادر على التداول معها وهضمها، فمثلا المجروحين بمرض المرض البطني يجعلهم متحسسين من الاطعمة الغنية بالغلوتين.
• الاصابة بمتلازمة القولون العصبي: وهي من اكثر امراض الجهاز الهضمي التي تسبب انتفاخا في البطن، سواء حصيلة تناول طعام محدد او نتيجة لـ اختلال عصبي كالتوتر والقلق.
• تناول بعض المشروبات: وتحديدا المشروبات الغازية؛ لانها تزيد من اعداد الغازات الداخلة للجهاز الهضمي، وبذلك تسبب انتفاخ البطن.
• تناول بعض الادوية: وتحديدا العقاقير المضادة والغنية باللاكتوز او الفركتوز او السكروز.
• الاصابة بامراض مختلفة: وتحديدا الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي، كالالتهابات المعوية وتليف الكبد، اضافة الى بعض انواع السرطان، فهي تسبب العديد من المشكلات للمعدة، وبذلك تسبب انتفاخ البطن، تحديدا ان لم تتمكن المعدة من امتصاص المكونات الغذايية التي يحصل عليها الجسد نحو تناول الطعام.
• اسباب اخرى: مثل التدخين ومضغ العلكة، اضافة الى تناول الاطعمة الغنية بالاصباغ.
• تناول اطعمة معينة: وقد تكون تلك اكثرها شيوعا؛ لانه يبقى العديد من الاطعمة التي تسبب انتفاخا للبطن، ومن ابرزها ما يلي:
  • الاطعمة المصنفة ضمن الاسرة الصليبية كالملفوف والبروكلي، سواء اكانت طازجة او مطبوخة.
  • بعض انواع الفواكه وتحديدا المجففة، ومن ابرزها الزبيب والخوخ والمشمش.
  • بعض البقوليات كالفاصولياء، والحمص، والبازيلاء، والعدس.
  • بعض سلع اللبن والالبان.
  • الاطعمة الغنية بالدهون كالسمن والزبدة والصلصات.
  • اضافة الى الخس والبصل والباذنجان والصويا، وكذلك الاغذية الغنية بالالياف.

ويكون الدواء بتجنب العوامل المودية للانتفاخ، وتحديدا ان قد كانت اطعمة معينة، اما اذا كان الداعي الاصابة بمرض محدد فهنا يلزم السياق للطبيب من اجل اعطاء النصيحة والعلاج المناسب.