كيفية تقشير الجسم تعتبر تلك الاسلوب من ابسط الاساليب المتبعة لتقشير الجسم كونها لا تفتقر لاي كريمات تقشير لكن تقتصر على استعمال فرشاة جافة لتقشير الجسم، من اثناء استعمالها بلطف لتطهير الجلد ابتداء من القدمين وانتهاء للاعلى، ويمكن اتباع تلك الاسلوب للجسم كله لنحو 4-5 دقايق، وبمجرد الانتهاء يمكن ترطيب الجلد بمرطب مناسب.^[١]

الحمضيات

تعتبر الحمضيات غنية باحماض الفا هيدروكسي alpha hydroxy التي تعتبر مقشرا طبيعيا للبشرة، ويمكن استعمالها كونها تعمل مثل اي مقشر كيميايي طبيعي من اثناء خلط الضييل من عصير الحمضيات مع الزبادي او الحليب، واستخدامها على الجلد؛ حيث تعاون تلك الخلطة على التخلص من البقع السمراء المتكونة على الجلد.^[١]

الحليب

يعتبر اللبن غنيا بحمض اللبنيك الذي يعاون على ازالة خلايا البشرة الميتة؛ حيث يمكن استعماله من اثناء حاله وفرده على نحو مباشر على البشرة، او من اثناء اضافة بياض البيض اليه، كما يمكن اضافة بضعة اكواب من اللبن تام الدسم الى ماء الاستحمام الخاص.^[١]

بيكروبونات الصودا

تعتبر بيكروبونات الصودا من المواد الطبيعية التي تشارك في القضاء على الخلايا الميتة وتقشير الجلد، ويمكن استعمالها من اثناء اضافة ملعقة ضييلة منها مع المنظف المعتاد وتدليك الجلد بها، كما يمكن استعمالها من اثناء اضافة الضييل من بيكروبونات الصودا مع الضييل من الماء لتكون عجينة متماسكة، ومن ثم تدليك الجسد بها.^[٢]

طرق طبية لتقشير الجسم

حمض الصفصاف

يعتبر حمض الصفصاف وهو نوع من انواع حمض البيتا هيدروكسي من افضل المواد الكيميايية المستخدمة في التقشير، وخاصة للبشرة المعرضة لحب الشبان والبشرة الدسمة والرووس السوداء، كما يعد قابلا للذوبان في الزيت ولذلك يشارك في ازالة خلايا البشرة الميتة التي تسبب انسداد المسام وظهور الرووس السوداء.^[٣]

التقشير الكيميايي

يعتبر التقشير الكيميايي علاجا يستعمل لتجميل هيية خارجية الجلد؛ حيث يتم تنفيذ مادة كيميايية على البشرة ليمتصها، للمساعدة في تقشير جزء من البشرة والسماح لجلد اخر لينمو، وهناك انواع مغايرة من التقشير الكيميايي، ومن اهم تلك الانواع والاكثر انتشارا هي:^[٤]

• التقشير السطحي: هو اخف انواع التقشير، يستعمل على جميع انواع البشرة، حيث يستعمل عادة حمض الجليكوليك glycolic او الجليد الجاف الذي يتضمن على ثاني اكسيد الكربون الصلب.
• التقشير المتوسط: يسبب ذلك التقشير حرقا للجلد، ويستعمل حمض التريكلورواسيتيك Trichloroacetic الذي يعد عامل التقشير الرييسي المستعمل بتلك الطريقة.
• التقشير العميق: يجتاز ذلك التقشير العديد من طبقات داخلية من البشرة ويسبب الحرق، وتستخدم تلك الاسلوب على الوجه فقط؛ بحيث تستخدم مادة كيميايية تسمى الفينول phenol الذي بامكانه التسبب بتبييض البشرة.