معلومات عن كيفية تبييض الركب ينصح بالعناية الدايمة بالركب من اثناء الذهاب بعيدا عن الاحتكاك وازالة الخلايا الميتة على نحو مستمر، بالاضافة الى ترطيب الركب على نحو دايم، ويمكن النفع من الفازلين لتبييض الركب من اثناء دهنه على الركبتين والكوعين في ساعات الظلام قبل الخلود الى السبات ثم يتم تغطية المساحة بكيس بلاستكي يعلوه قطعة قماش، او ارتداء جوارب قطنية طويلة حتى الصباح.^[١]

خلطة فيتامين (E)

يمكن تبييض الركب من اثناء مزج ملعقة فيتامين (E) اي ما يعادل كبسولة، مع ملعقة عصير ليمون وملعقة جليسرين واربع ملاعق من الحليب وخلطهم على نحو جيد للحصول على عجينة يتم تدليك الركبتين والكوعين فيها لفترة ربع ساعة.^[٢]

خلطة زيت جوز الهند

يمكن تبييض الركب من اثناء مزج مبلغ ملعقة من زيت جوز الهند مع نصف ملعقة ليمون ويتم وضعها على الركبة، ويتم تغطيتها بمنشفة ساخنة وتترك لفترة ربع ساعة، وتكرر العملية مرة يوما بعد يوم.^[٢]

خلطة الزنجبيل والملح

للحصول على ركب فاتحة اللون وناعمة الملمس يمكن مزج زنجبيل مطحون املس مع الملح الخشن وتفرك به الركبتان باستعمال ليمونة ثم تدهن الركبتان بزيت الزيتون.^[١]

خلطة صودا الخبز

يمكن ان يعاون صودا الخبز على تطهير البشرة وتفتيح الركب والاكواع من اثناء ازالة خلايا البشرة الميتة وتخفيف التصبغات التي تتعرض لها الانحاء المحيطة بالركبتين والكوعين، ويمكن النفع منه من اثناء مزج ملعقة عظيمة من اللبن مع ملعقة عظيمة من صودا الخبز للحصول على عجينة سميكة ، ثم يتم فرك وتدليك الركبتين بالعجينة بحركات دايرية لفترة تتراوح بين 2-3 دقايق ثم تغسل المساحة بالماء لمنخض الحرارة وتجفف على نحو جيد، وتكرر العملية كل يوم للحصول على افضل النتايج بعد مرور العديد من اسابيع.^[٣]

هلام الصبار

يمكن ان يشارك هلام الصبار في تبييض الركبتين من اثناء استخراجه من اوراق الصبار الطازجة ووضعه على الركبتين، ثم تترك لفترة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافي، وتكرر العملية مرة او مرتين كل يوم للحصول على افضل حصيلة بعد مرور العديد من اسابيع.^[٣]