عادةً بعد أن تلد السيدة تذهب لزيارة قسم تنظيم الأسرة في المستشفى، وفيها يتم سؤال السيدة عن ما إذا كانت ترغب في عمل تنظيم أو لا، ومن ثم يشرح لها المختصون آلية جميع وسائل الحماية من الحمل المتوافرة لديهم، ونصحها لتعرف ما هو احسن وأفضل لها ولجسمها .
وهناك وسائل عديدة لتنظيم عملية الحمل لدى السيدة :
1. الواقي الذكري: و تفضله معظم السيدات لأنه لا يؤثر على جسم المرأة أو الرجل، ولا يؤذي الهرمونات، حيث أن هناك وسائل أخرى قد تسبب اضطراب في الهرمونات، وتكون آلية عمل الواقي الذكري كحاجز يمنع وصول الحيوانات المنوية والسائل المنوي إلى داخل الرحم، وإحتجازها في الواقي الذكري، وهي نتيجة جيدة جداً لتجنب الحمل .
2. حبوب منع الحمل: وهي أقراص تؤخذ بواسطة الفم بمقدار حبة يومياً، ولمدة 21 يوم، والتوقف عن تناولها لمدة 7 أيام، وهي أيام الدورة الشهرية، ويجب الحرص على تناولها يومياً وعدم نسيانها في اى يوم، لأن نسيانها قد يسبب حدوث الحمل، وحبوب منع الحمل تحتوي على هرمون الأستروجين، ويمنع إستخدامها لذوات الدم الضعيف أو اللواتي يعانين من فقر الدم، كما يمنع إستخدامها للنساء اللاتي تعاني من مرض معين كالسكري أو القلب .
3. زرع وسائل هرمونية في الرحم: وهي عبارة عن هرمونات تمنع الحمل وتكون على شكل دبوس صغير يوضع في الرحم، ويقوم بقتل الحيوانات المنوية الداخلة إلى الرحم .
4. حقن منع الحمل: وهي حقن تؤخذ في العضلات ،وتحتوي على هرمون الأستروجين، وتفرز هرمون الأستروجين في الدم ليصل إلى الرحم، وهي نوعان، النوع الأول يدوم لمدة 12 يوم، أي أن مفعول الحقنة يستمر حتى 12 يوم، والنوع الثاني يدوم ل 8 أيام .
5. اللّولب: ويتم زرع اللّولب في الرحم، حيث يعمل على منع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة، كما قد يمنع البويضة من الانغراس في الرحم، وتستمر مدة اللّولب من 3-10 سنوات حسب نوعية اللّولب المستخدم، وتفضل معظم السيدات هذه الطريقة، حيث ترى أنها غير مزعجة، كما تشعر بالأمان أكثر من استخدامها .
6. طريقة العزل الطبيعي: وهي طريقة طبيعية بين المرأة والرجل بحيث يحاول الرجل منع دخول السائل المنوي إلى داخل الرحم عند الوصول لحالة النشوة .