معلومات عن فوائد زيت السمسم زيت السمسم من الزيوت النباتية وهو مستخرج من بذور السمسم التي تزرع في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في القارات الأفريقية وآسيا وأمريكا الجنوبية، وينتشر استخدام زيت السمسم في جنوب الهند وجنوب المملكة العربية السعودية، ويستخدم كمحسن للنكهات في مناطق الصين واليابان وكوريا، ولزيت السمسم أهميةً خاصةً في العلاج والطب البديل، فقد تم استخدامه منذ القدم في علاج العديد من الأمراض، وتم عمل العديد من الدراسات عليه حديثاً حيث تم التوصل إلى أنّ المواد المضادة للأكسدة والدهون غير المشبعة تفيد في السيطرة على ضغط الدم، وكذلك يستخدم في علاج بعض المشاكل التي تصيب الأطفال، وسيقدم هذا المقال معلومات حول فوائد زيت السمسم للأطفال.
يحتوي زيت السمسم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الطفل ويفتقر إلى وجود الكوليسترول مما يجعله مناسباً لاستبدال الزيوت المهدرجة الأخرى به، ومن فوائده:
لابد من الحذر عند إعطاء الطفل زيت السمسم وذلك لاحتمالية تحسسه منه فإذا كان أحد أفراد الأسرة يعاني من الحساسية تجاهه يجب تجنب إعطاءه للطفل، وإذا لم يكن هناك جزماً بحساسية الطفل أو لا فيمكن إضافته لطعام الطفل بكمياتٍ قليلةٍ ومراقبته للتأكد من عدم ظهور أحد أعراض الحساسية وهي: