تعرف على فائدة التين والزيتوزن الصحيه يمتلك التين و الزيتون مكانة خاصة من بين المواد الغذائية، و ذلك لكونهما ذكرا في القرآن الكريم، و قد جمعا معا في نفس الآية و على شكل قسم يقسمه الله عز وجل, و ما من قسم في القرآن الكريم إلا كان فيه إعجاز علمي، و قد تبين في الأونة الأخيرة و على يد بعض العلماء الإعجاز في جمع التين و الزيتون معا، حيث تبين بأن التين يمتلك مادة تدعى الميثالونيدوز لها فوائد عظيمة لجسم الإنسان، على مستوى الحفاظ على الطاقة و الشباب، و لا تكون هذه المادة فعالة تماما إلا في حال امتزاجها مع المواد المتواجدة في الزيتون، و لم يكتفي العلماء بهذا القدر من الاكتشاف، حيث استمروا للحصول على احسن وأفضل مزيج من التين و الزيتون، من أجل تفعيل هذه المادة بشكل تام, و قد تبين بأن حبة تين واحدة مع سبعة حبات من الزيتون تؤمن النسبة المطلوبة لمادة الميثالونيدوز من أجل أن تكون أكثر فعالية, لم تأتي هذه النسبة من عبث حيث أن الله تعالى ذكر التين مرة و احدة في القرآن الكريم، بينما ذكر الزيتون سبعة مرات, سته منها كانت صريحة و واحدة تحمل وصف شجرة الزيتون.
-تزويد الجسم بالطاقة باستمرار.
-حرق و خفض نسب الكوليسترول في الجسم.
-تنظيم عملية الأيض.
-تقوية وتنمية عضلة القلب.
-مكافحة الشيخوخة و الحفاظ على العمر البيولوجي لجسم الإنسان.
-المادة التي تتواجد في التين يفرزها جسم الإنسان بشكل طبيعي حتى عمر 35، و بعد ذلك يبدأ إفرازها بالإنخفاض.
يحتوي الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل المعادن و الفيتامينات والألياف، التي يمكن أن تساعد الجسم على:
-مكافحة الخلايا السرطانية.
-تعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء.
-حرق الدهون.
-تعزيز الذاكرة.
-السيطرة على الشهية.
التين كغيره من الفاكهة فهو يحتوي على عناصر غذائية مفيدة، يمكنها أن تساعد الجسم في أداء الكثير من الوظائف, ومن هذه الفوائد ما يلي:-
-تحسين عمل الأمعاء و علاج و دواء الإمساك.
-تقوية وتنمية الهيكل العظمي.
-تعزيز عمل الأعصاب و تحسين المزاج.
-مكافحة نزلات البرد و السعال.
-تحسين البشرة و علاج و دواء بعض الأمراض الجلدية.