كيفية علاج رائحة القدم رايحة القدم من اكثر المشكلات التي يتكبد منها العديد من الناس وخاصة الرجال؛ لانها تودي الى احساس الفرد بالاحراج والخجل من رايحة قدميه في الحالات التي يجبر فيها على خلع حذايه، والخوف من مضايقة الاخرين من تلك الرايحة والنفور منه ومن مجالسته، ومن اهم العوامل التي تودي الى تلك الرايحة، لبس الحذاء لفترات طويلة وبدون تعريض القدمين للتهوية المناسبة.

التخلص من رايحة القدم

الكثير يرغب في التخلص من تلك المشكلة، والحصول على اقدام صحية وخالية من اي روايح مزعجة له ولغيره، ولتفادي تلك الاشكالية يلزم عليه القيام بعدة خطوات وهي:

• ان يتم غسل القدمين بالماء والصابون على نحو متواصل، لاجل ان يتم التخلص من البكتيريا العاقلة في القدمين، والتخلص من الخلايا الميتة، ويجب ان يتم غسل القدمين على نحو جيد مع فرك بين الاصابع.
• الشغل على تنشيف القدمين على نحو جيد، وتجنب وجود اي نداوة تودي الى تكون البكتيريا على القدمين، وتعريضهما للتهوية المناسبة.
• يمكن الاستعانة ببعض انواع المطهرات والمعقمات، التي تعمل بدورها على قتل الجراثيم والبكتيريا المتكونة على القدمين.
• من المحتمل ان يتم استخدام مزيل العرق المخصص بتحت الابطين؛ لانه يعمل على التخلص الموقت من الروايح المزعجة، واعطاء القدمين رايحة مناسبة.
• عمل خليط من احد انواع الخل والكحول، ووضعها عل القدمين بواسطة انبوب موايم لذلك، فهذا يعاون القدمين على التخلص من البكتيريا والجراثيم، وبذلك القضاء على الرايحة المزعجة.
• تعرض القدمين للتهوية المناسبة بين الحين والاخر، خاصة للاشخاص الذين يعملون لساعات طويلة، ولا يمكنهم خلع الحذاء، ويفضل ان يلبسوا الاحذية المفتوحة، لانها تعاون على التهوية المباشرة والدايمة، والتخفيف من التعرق الناتج عن الاحذية المقفلة والتي تكون بيية مناسبة للبكتيريا، والتي تعمل على تكوين الروايح المزعجة.
• استعمال المضادات التي تعمل على الحد من تعرق القدمين، الذي يودي الى حدوث الروايح الكريهة.
• يمكن الاستعانة بنوع من انواع المساحيق التي تستعمل للقدمين، ويتم فرك القدمين بها وخاصة بين الاصابع، كبودرة التلك، والصودا الكاوية، ونشا الذرة، لما لتلك المساحيق من اهمية في تجفيف وامتصاص العرق والقضاء على البكتيريا.
• المواظبة على تحويل الجوارب يوميا، والعمل على تنظيفها جيدا، والافضل ان يتم قلبها على الوجه الثاني لها، لاجل ان يتم تنظيفها على نحو افضل والقضاء على البكتيريا على نحو نهايي، وينصح باستعمال الجوارب البيضاء؛ لانها اقل تعرض للبكتيريا من الجوارب الملونة.
• تطهير وغسل الحذاء باستمرار، للتخلص من الجراثيم والبكتيريا المتواجدة بداخله، والانتظار عليه حتى يجف تماما.
• الشغل على وضع ماء دافي في حاوية مناسب، ونقع القدمين فيه لفترة محددة من الوقت.
• استخدام بودرة الاطفال، وهذا بوضع اعداد منها في الحذاء قبل ارتدايه.