تعرف على اسباب اصوات البطن المحرجة لا تعد المعدة هي المسوولة عن انتاج الاصوات التي قد يراها الكثير من الاشخاص مزعجة او محرجة؛ لكن هي تصدر عن انقباض عضلات الامعاء الدقيقة والغليظة خلال عملية الهضم.[١] ان الاصوات التي تطلع من الجهاز الهضمي او البطن عادة ما تكون ناجمة عن حركة الاكل والهواء عبر الامعاء؛ فعندما تعالج الامعاء الاطعمة، فان الجهاز الهضمي قد ينتج ذلك اصوات قد تظهر غريبة او محرجة.[٢]
ان جدران الجهاز الهضمي هي عضلية بالغالب؛ فعند تناول الاكل تخلط تلك الجدران وتضغط الاكل عبر الامعاء ليكون هضمه ممكنا؛ تلك العملية هي المسوولة عن الاصوات المسموعة بعد تناول الطعام، وهي قد تتم بعد تناول الاكل بعدة ساعات او حتى في ساعات الظلام نحو الذهاب الى النوم.[٢]
يذكر كذلك ان الجوع يسبب الاصوات البطنية؛ فالمستويات المتذبذبة من هرمونات محددة ترسل علامات الى الراس بانه قد حان وقت تناول الطعام؛ تلك العلامات ترسل بعد هذا مجموعة اخرى من الهرمونات؛ حيث تحث تلك المجموعة افراز عصارة المعدة، وتحفز حركة العضلات في جدران المعدة.[٣]
ان عدم هضم الطعام بالكامل يودي الى صدور الاصوات من الجهاز الهضمي؛ فتناول اطعمة محددة تتضمن على اللاكتوز والجلوتين والقمح، قد يسبب تلك الاصوات خاصة عندما يكون الفرد غير قادر على هضمها بالشكل الصحيح حصيلة لوجود مرض ما مثل عدم تحمل اللاكتوز ومرض سيلياك؛ حيث ان عدم القدرة على هضم الاكل بالكامل قد تودي الى مبالغة الغازات، ما يفضي بدوره الى صدور الاصوات المذكورة.[٣]
يجب اللجوء الى الطبيب في حال مصاحبة الموشرات التالية مع اصوات البطن التي تتم على نحو عظيم جدا، ومن تلك الاعراض:[١][٢]
ان ابتلاع الرياح يعتبر امرا طبيعيا في الكثير من الحالات، منها:[٢]
يذكر انه نحو دخول الغازات الى الجهاز الهضمي نحو بلع الرياح تصدر اصوات البطن، وايضا من اثناء عمل البكتيريا المعوية التي تحلل الاكل غير المهضوم الذي يهبط الى الجزء الاسفل من الجهاز الهضمي ويسبب الاصوات المزعجة التي تسمع بعد تناول الطعام.[٣]
ان اراد الفرد التخلص من الاصوات المحرجة التي تطلع من البطن عليه تجنب تناول الاطعمة والمشروبات التي تسبب الغازات ان لم يكن هناك داع اخر لهذه الاصوات، وتتضمن تلك الاطعمة والمشروبات الاتي:[٢]
يجب كذلك تجنب سلع الالبان ان كان الفرد يمتلك عدم تحمل لسكر اللبن (اللاكتوز).[٢]
من الهام اولا التذكر بان اغلب اصوات البطن يمكن للفرد ذاته سماعها فقط؛ فمعظم الاشخاص الاخرين لا ينتبهون لها، لهذا لا داعي للاصابة بالاحراج.[٢] من النصايح التي يمكن ذكرها للتخلص من اصوات البطن:[٤]
من الجدير ذكره ان هناك اوقات تكون بها الاصوات المذكورة علامة على مرض ما؛ فان قد كانت متواصلة او تتم على نحو متكرر كل يوم او مترافقة مع احساس بعدم الراحة، وبراز غير طبيعي او الم عندها تجب استشارة الطبيب لمعرفة الداعي المودي اليها وعلاجه بالشكل المناسب.[٤]