زيت الزيتون

من المعلوم انه يتم الحصول على زيت الزيتون من عصر ثمار شجرة الزيتون بعد وصولها فترة النضج ويعد من اكثر الزيوت استخداما لما يحتوية من عناصر صحية نافعة للجسم حيث انه يتضمن على الدهون النافعة للجسم وكذلك عل فيتامين هـ ، ك، ا، د ولا يتضمن على السكر او الكولسترول ويمكن ان يتم تناوله باضافته على الاطباق مثل الحكومة او استخدامه على نحو مباشر كشربه على الريق مثلا.

خل التفاح وزيت الزيتون

ان خل التفاح وزيت الزيتون عنصران مهمان لصحة جسد الانسان وكذلك فهما يتنافسان على دواء المشكلات والامراض التي يتعرض لها جسد الانسان حيث انهم مواد طبيعية يمكن استعمالهما باساليب عديدة للحفاظ على جسد صحي وخال من الامراض، ويمكن خلط خل التفاح مع زيت الزيتون لعلاج المشكلات الصحية داخليا وخارجيا.

فوايد خل التفاح وزيت الزيتون

• يعالج مرض ضغط الدم المرتفع والكولستيرول حيث ان كل من خل التفاح وزيت الزيتون يتضمن على مواد مضادة للاكسدة التي تمنع تراكم الكولسترول في مسار الشريان الذي يسبب صعود ضغط الدم والسكته القلبية.
• يحمي من الاصابة بمرض السرطان من اثناء تثبيط عمل جين السرطان المسوول عن تغيير الخلايا الطبيعية الى خلايا سرطانية.
• يعالج الام والتهابات المفاصل.
• التخلص من داء الدوالي الذي يصيب الساقين.
• يعالج اشكالية الصداع والصداع النصفي حيث انه ينتج عن ندرة البوتاسيوم بالجسم.
• يخفض نسبة الاصابة بمرض السكري.
• يقضي على البكتيريا والجراثيم المتواجدة داخل جسد الانسان والتي تقطن على امتصاص الماء فيعمل خل التفاح على جعل الخلايا تمتص الماء من البكتريا فيودي هذا الى موتها.
• يقي من الاصابة بحصى المرارة.
• تطير المسالك البولية والتخلص من الترسبات الرملية.
• للتخلص من قشرة فروة الدماغ ومشكلة تساقط الشعر.
• يعمل على ترطيب الشعر الجاف ومنحه اللمعان والنعومة.
• يقضي على اشكالية الارق.
• يفيد في عملية انقاص الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم.