كيفية استخدام الفلفل الحار للبشرة يعتبر الفلفل الحار من التوابل الشعبية المشهورة، حيث يدخل في تحضير مختلف أنواع الطعام ويضيف له نكهة مميزة وشهية، ويحتوي الفلفل الحار على نسبةٍ عالية من فيتامين C، وفيتامين B، إضاقةً إلى مركب بيتا كاروتين الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والحديد، وقد استُخدم الفلفل منذ القِدم في النظام الغذائي للإنسان، واقتصرت زراعته في أمريكا الجنوبية، وانتشرت زراعته بعد ذلك في جميع أنحاء العالم، وللفلفل أكثر من نوع، بحيث يختلف كل نوع عن الآخر إما شكلاً أو حجماً أو من ناحية اللون، وهناك العديد من الفوائد الصحية والجمالية للفلفل الحار التي لا يعرفها البعض، لذلك سنقوم بتقديم فوائد الفلفل الحار للبشرة خاصةً خلال هذا المقال.

فوائد الفلفل الحار للبشرة

• يزيد من تدفق الدورة الدموية في البشرة.
• يساعد في إزالة الحبوب من البشرة.
• يمنح البشرة المزيد من التألق والنضارة والإشراق، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من الفيتامينات.
• ينقي البشرة من الشوائب.

قناع الفلفل الحار لنضارة البشرة

المكونات

• كأس ونصف من الحليب كامل الدسم.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• رشة صغيرة من مسحوق القرفة.
• رشة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
• نصف ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي.

طريقة التحضير

• نضع الحليب في قدرٍ على النار ونتركه ليسخن قليلاً، ثم نضيف إليه عصير الليمون قبل أن يغلي، وعندما يتخثر الحليب نقوم بفصله عن الدهون.
• نخفق دهون الحليب الناتجة جيداً ثم نضعها في الثلاجة حتى يبرد.
• نخلط دهون الحليب مع العسل والقرفة بشكلٍ جيد حتى تمتزج المكونات مع بعضها.
• نطبق المزيج على البشرة  مع ضرورة الحرص على الابتعاد عن منطقة العينين.
• نترك القناع لمدة تتراوح من ثلاثين دقيقة إلى خمسٍ وأربعين دقيقة أو حتى يجف، ثم نغسله بالماء جيداً.

فوائد الفلفل الحار الصحية

• يحارب مرض السرطان كما يقي الفلفل الحار الجسم من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية، وذلك لاحتوائه على مركب ” capsaicin “المسؤول عن المذاق الحار.
• يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، حيث استُخدم الفلفل الحار منذ القِدم في علاج الاضطرابات المعوية وعسر الهضم، وذلك لأنه يقوم بتحفيز المعدة على إفراز أنزيمات الهضم، الأمر الذي يسهل عملية امتصاص المواد الغذائية وهضم المواد الكربوهيدراتية.
• يزيد معدل تحليل الدهون ويقوم بتحويلها إلى طاقة.
• يعالج ويقي من الإصابة بمرض السكري، حيث يساعد على تخفيض مستوى السكر والأنسولين في الدم، كما يُخفف من آلام القدم المصاحبة لمرضى السكري، وذلك لاحتوائه على مادة الكابسيسين.
• يخفض نسبة الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، حيث أنّ تناول الفلفل الحار يخفض من مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، الأمر الذي يقلل من معدل الوفيات بأمراض الشرايين والقلب.
• يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال، حيث أثبتت الدراسات أنّ تناول الفلفل الحار يرفع نسبة هرمون التستستيرون في الجسم.